Jsou emoce mým (ne)přítelem?

„Ty jsi vždycky se vším v pohodě, stále usměvavá, jsi jako sluníčko, vždy nám předáváš takovou energii..“, s tím se potkávám často a děkuji za to!!! Vážně! Je za tím […]

Zranitelnost jako naše síla

Zranitelnost Slovo, které je velmi citlivé, jemné a přitom tolik silné. Občas, když někde zazní, jakoby to bylo sprosté slovo. Spoustu lidí se mu brání. Proč? Cítí za tím snad […]

Já už se nezměním, už jsem takový

Ano, oblíbená věta spousty lidí. Slyšeli jste ji už u někoho někdy? Nebo dokonce sami u sebe?  Víte, veškeré změny odmítá náš mozek, naše ego, naše rácio. Tedy náš strach – […]

Každý den si udělej prostor jen pro sebe

15 minutové nahrávky pro každý den, které Tě vtáhnou do svého vnitřního světa. Udělej si laskavost a skrze každodenní vedenou meditaci znovu načerpej svou sílu. Zabere ti to pouhých 15 minut a sílu Ti to dá na celý další den.

Balíček 7 meditací, který můžeš kdykoliv využít

protože Ti zůstává. Každý den jiné téma. Každý den spojení se se sebou.