PŘESUNUTO NA LEDEN – info již brzy

YOGA, MINDFULNESS & BRUNCH

🌿 Yoga, Mindfulness & Brunch ve Vista Resort

Zveme tě na nedělní dopoledne plné klidu, pohybu a inspirace v krásném prostředí Vista Resortu v Praze 5.
Dopřej si čas jen pro sebe – protáhni tělo, zklidni mysl a nalaď se na svůj vnitřní svět.

Těšit se můžeš na kombinaci vědomé jógy, mindfulness workshopu a společného brunche s možností prohlídky resortu.

📅 Neděle 16. listopadu 2025
📍 Vista Resort, Praha 5
💰 Cena: 1190 Kč

(v ceně yoga, workshop a brunch)

🧘‍♀️ Program

Blok 1 – 10:00 – 11:00

Skupina 1: Jóga s Tamarou Vaňousovou (v jógovém sále)

Skupina 2: Mindfulness workshop s Karolínou Szabovou (konferenční místnost)

Téma: Posílení vztahu k sobě, vedená meditace, techniky pro mysl

11:00 – Coffee break (30 min)
Lehké občerstvení, čas na převlečení a krátký odpočinek.

Blok 2 – 11:30

Skupina 1: Mindfulness workshop s Karolínou Szabovou

Skupina 2: Jóga s Tamarou Vaňousovou

12:30 – Společný brunch & networking
Po programu si vychutnáme výborný brunch s výhledem na přírodu, sdílení a možností prohlídky resortu.

💧 Partner akce

O tvou hydrataci se postará Move On – protože Move On neřeší výkon, ale rovnováhu.

🧖‍♀️ Bonus pro účastnice

Po akci si můžeš dopřát relax ve wellness Vista Resortu za zvýhodněnou cenu 1200 Kč / 2 hodiny (platí po–pá).

🌸 O Tamaře Vaňousové

Tamara se věnuje józe od svých 15 let a od 19 let ji také aktivně vyučuje. Od začátku ji přitahovala spíš dynamičtější praxe – nejvíc miluje power jógu a plynulou vinyasa jógu, které také nejčastěji učí. Ve svých kurzech ale propojuje i hlubší roviny – nabízí lekce yin–yang jógy i jógy inspirované principy ájurvédy.

Dlouhou dobu působila ve velkém jógovém studiu v Brně, ale po přestěhování do Prahy jí začala být bližší menší, komornější studia, kde je více prostoru na propojení s lidmi i energií skupiny. Přesto má za sebou i velké akce – například vedla lekci pro více než tisíc lidí na eventu Yoga Day s Rossmannem, kde cvičila po boku Zuzany Klingrové.

Jejím velkým tématem i profesním zaměřením je hormonální rovnováha – nejen skrze jógu, ale i pomocí zdravého životního stylu, bylin, funkčního přístupu ke stravě a ženské cykličnosti. Tamara tak nabízí nejen pohyb, ale i cestu k hlubšímu porozumění ženskému tělu a duši.

🌸 O Karolíně Szabová

Karolína je zakladatelkou INNER VIBE studia na Albertově v Praze, kde je jejím cílem propojovat tělo, mysl a duši. Už od dospívání se zajímá o psychologii, práci se svou myslí, osobní rozvoj, koučování, práci s emocemi a vše, co je spojeno s duší a mindsetem. Procházela kurzy jako například – rozpoznávání manipulátorů a agresorů, navštívila také mnichy v Indii za účelem poznání síly meditace a síly naší mysli, procházela kurzem Mindset Coaching, výcvikem sebepoznání, kde mimo jiné pracovali skrze rodinné konstelace, učila se kvantové čištění a také procházela výcvikem koučů „Koučink jako umění“ u Magdalény Vokáčové. Prošla i několika ceremoniemi s šamanskými rostlinkami, které jsou skvělým průvodcem našeho vnitřního světa.

Kromě osobních konzultací vede také workshopy na různá témata – umění nastavování hranic, nalezení své hodnoty a sebevědomí, poznávání kvalit archetypů, nalézání svých vizí a snů a spoustu dalšího.

Spolupořádá eventy yogy s meditací a rituály, kde meditace a rituály sama vede. Stejně tak spolupořádá spirituální retreaty v Čechách i na Ibize.

Je milovnicí sebepoznání, protože ví, že pro tuhle zkušenost jsme si sem přišli a je skvělé se v ní poznávat na hlubší úrovni.

__________

🌞 Přijď si dopřát dopoledne, které ti pomůže najít klid, sílu a radost.

👉 Přihlas se a my se na Tebe budeme těšit.

Pár dní před akcí Ti na Tvůj mail pošleme informace o tom, co s sebou a v kolik můžeš dorazit, ať můžeme přesně v 10.00 začít.

Klikni a místo je Tvoje.

Brzy na viděnou na magickém místě s magickým programem.

Ze srdce zdravíme 💛

Karolína, Tamara a Verča